Загрузка...

Уксус. Можно ли похудеть с помощью уксуса?

на диете

Уксус издавна считался популярным «средством для красоты».

Русские красавицы, дабы приобрести «благородный» бледный цвет лица пили именно уксус. Также считается, что он помогает похудеть.

Но так ли это на самом деле?

Ведь многие юные девушки, не разобравшись до конца, спешат приобрести в магазине обычный спиртовой уксус и после его употребления зарабатывают желудочные болезни целыми букетами.

Так вот, уксус применять можно, но только яблочный, и только в меру! Его нельзя пить стаканами и в чистом виде. Правильная дозировка такова:

1 чайная ложка на стакан воды

Выпивают перед едой  три раза в день. курс должен длиться не больше месяца, после чего следует такой же по продолжительности перерыв.

как похудеть

Как действует уксус при похудении?

Не стоит, развесив уши, слушать сказки про «растворение жира» и «сжигание калорий». Все, что делает яблочный уксус – это снижает уровень глюкозы в крови (благодаря хрому, который имеется в его составе) и дарит чувство насыщения (спасибо пектинам). Кроме того, стакан воды перед едой – известный трюк, позволяющий снизить объем съеденного.

Ждать эффекта от уксуса при похудении следует лишь тогда, когда вы действительно придерживаетесь правильных принципов в питании, не лопаете шоколадки и стараетесь проявлять физическую активность. Кроме того, берегите желудок: чрезмерное употребление данного продукта, даже в разбавленном виде, не пройдет безнаказанно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img src="" alt="" class="" width="" height="">

https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
Login