Загрузка...

Рыбий жир полезен для фигуры?

рыбий жир

Не так давно стало известно, что рыбий жир помогает расщепить жировые клетки и таким образом способствует снижению веса. Это установили ученые из Японии, университет г. Киото.

По мнению японской науки, рыбий жир стимулирует рецепторы, которые находятся в желудочно-кишечном тракте, активизирует работу симпатической нервной системы и заставляет клетки, накапливающие жир, переключаться на его переработку.

Не всякая жировая ткань предназначена для аккумуляции жиров. Выделяют «белые», «бурые» и «бежевые» жировые клетки. Первые на самом деле накапливают жир, который после расходуется для энергоснабжения организма; вторые занимаются его расщеплением, необходимым для поддержания температуры теле (то есть сжигают жир, преобразуя его в энергию); третьи же открыты недавно. «Бежевые» клетки в основном повторяют функции «бурых». И те, и другие со временем уменьшаются в количестве, что приводит к замедлению метаболизма в среднем и пожилом возрасте.

Изучая возможность увеличить количество «бежевых» метаболических клеток за счет употребления определенной пищи, исследователи обратили внимание на рыбий жир. Как выяснилось, кроме известной пользы для здоровья, он предотвращает накопление жиров. Употребление рыбьего жира способствует превращению «белых» жировых клеток в «бежевые», расщепляющих.

Таким образом, польза традиционных «морских» диет (японской и средиземноморской) становится очевидной. А именно то, почему и как обилие морепродуктов сказывается на долголетии и стабилизации веса.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img src="" alt="" class="" width="" height="">

https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
Login