Загрузка...

Как приготовить салат Щетка для очистки организма

салат щетка

Салат под непритязательным названием «Щетка» по праву популярен среди худеющих.

Его несомненное достоинство – это низкая калорийность, что позволяет кушать его в каком угодно количестве при любой диете.

Кроме того, он отлично стимулирует кишечник благодаря обилию клетчатки, а потому «диетические» проблемы в виде расстройств стула не грозят. Наоборот, дело пойдет на лад, даже если какие-то проблемы и были.

Рецепт салата Щетка для похудения

Для приготовления салата вам понадобится самым минимум кулинарных способностей. Придется всего лишь нашинковать капусту, свеклу и морковь. Все овощи сырые, в произвольном количестве. Можно взять равные части.

Желательно данный салат вообще не солить. Да, не очень-то вкусно. Для того, чтобы «обмануть» вкус, пойдите на хитрость: сдобрите салат майораном или лимонным соком, добавьте толику горчицы. Можно сбрызнуть и растительным маслом («сбрызнуть» и «полить» — понятия разные!) Позволяется добавить зелень (укроп, лук, петрушка, кинза).

салат

Салат можно готовить впрок – на весь день – и держать в холодильнике. Естественно, заправлять его следует уже непосредственно перед употреблением. Кушать его можно в любое время и в любом количестве. Можно устроить разгрузочный день с салатом Щетка или просто включить его в постоянный рацион. При этом вы заметите, что общее количество съеденного значительно уменьшилось.

Ну, а стоимость ингредиентов – еще один плюс в пользу данного блюда для похудения. Дешево, сердито, а главное эффективно. Будьте же здоровы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img src="" alt="" class="" width="" height="">

https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
Login