Загрузка...

Диета на арбузе

арбуз

Можно ли похудеть на арбузной диете? Эта полосатая большая ягода, безусловно, содержит массу полезного. Но вот подходит ли она для долгосрочной диеты?

Разочаруем любительниц красной сахарной мякоти: сидеть на «арбузной диете» дольше 2-3 дней не стоит. Во-первых, эффект вы получите самый что ни на есть мочегонный, во вторых, сахар, содержащийся в арбузе, не принесет вам много пользы. Все, чего вы добьетесь – это краткосрочного вывода жидкости из организма, то есть быстрого похудения на килограмм-другой и столь же быстрого возврата в прежний вес.

арбузы

Так что рекомендовать «зеленый полосатик» для какой-то особо эффективной диеты не стоит. Можно использовать его для разгрузочных дней или, к примеру, для замены одного приема пищи. Помните, что на 100 грамм мякоти приходится 6-7 грамм сахара, а это без малого чайная ложка! Зато в качестве «диетической сладости» арбуз – просто находка. Небольшая калорийность делает его достойным дополнением диеты для сладкоежек.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img src="" alt="" class="" width="" height="">

https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
Login