Загрузка...

Диета Дюкана: противопоказания

Как ни популярна данная диета, как ни нахваливают ее многочисленные похудевшие и сам доктор Дюкан, а противопоказания у нее имеются. Впрочем, справедливости ради отметим, что во многом они схожи с теми, что в принципе имеются по отношению ко всем диетам, направленным на похудение.

Так, заниматься избавлением от лишних кг путем диет не стоит во время беременности, лактации, во время обострения хронических заболеваний. Не рекомендованы строгие диеты, несбалансированные по белкам-жирам-углеводам (а дюкановская – именно из таких) детям и подросткам. Кроме того, белковая диета противопоказана при наличии таких заболеваний, как:

  • Гипертония
  • Язвенная болезнь
  • Камни в печени, желчном и мочевом пузыре, почках
  • Атеросклероз
  • Дискинезия кишечника
  • Заболевания почек

Особое внимание нужно обратить именно на почки. Даже здоровые люди, побывав на строгой белковой диете, начинали жаловаться на боли в почках, и в дальнейшем у них обнаруживались проблемы в этой области. Некоторые врачи относят к противопоказаниям диабет и наличие аллергических заболеваний. Случаи спорные и в каждом случае должны решаться индивидуально со специалистом.

диета

Слова о том, что сидеть на диете нужно под медицинским наблюдением – не пустые. Но это, кстати, вовсе не означает, что диета плоха. Просто внимательное отношение к своим ощущениям, своему самочувствию должно быть постоянным, и на все «тревожные звонки» организма, как то необычная боль в спине, тошнота или диарея нужно немедленно реагировать. А что чаще всего делаем мы, прекрасные дамы, в погоне за стройностью?

«Красота требует жертв», – вот наше кредо, в угоду которому мы после «ужасно эффективной диеты» взамен ушедших килограммов (даже не ушедших, а коварно притаившихся за углом и вынашивающих планы мести) приобретаем какую-нибудь заковыристую болячку. Этого бы не было, обратись мы вовремя к врачу, а еще лучше – к диетологу, причем сделали это изначально, еще на стадии планирования. Ведь то, что хорошо Юпитеру, нехорошо, извините, быку, и для каждой – для каждой! – найдется диета, отвечающая ее желаниям, а главное – особенностям и возможностям организма. Для кого-то это будет именно диета Дюкана.

Больше заботьтесь о собственном здоровье и, решившись на данную эффективную диету, хорошо все обдумайте и взвесьте. Тогда и результат вас обязательно порадует.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img src="" alt="" class="" width="" height="">

https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
https://devchatt.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
Login